谈心 - 讨论区
标题：有多少人主动的意识到自己身上的压力了?
2010年07月20日 星期二 09:34
估计都压迷茫了
2010年08月03日 星期二 17:50
我经常反观身体的紧张感,可以体会到大部分情况下,它都是自发地紧张起来. 例如正忙的时候,忽然去感受肩膀的肌肉, 或者去感受胃的收缩
这样多少可以缓和一下,也可以稍稍把心带回来.
2010年08月04日 星期三 09:59
这样的习惯很好:) 这些都是身体发出的信号.
2010年11月07日 星期日 19:54
en...鸭梨很大...
2010年11月08日 星期一 15:57
不用主动关注都全是压力，再主动关注就被压垮了。所以我现在选择逃避了，呵呵。
2010年11月10日 星期三 09:50
主动关注是为了主动放松, 而不是被动放松:)
2011年01月06日 星期四 21:17
麻木了
2011年01月06日 星期四 21:34
楼上说的很现实，现代人的发展规律是：忙、茫、盲。。。。。
2011年01月08日 星期六 01:49
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