Jenny Yao 2010年05月25日 星期二 21:04 | 629次浏览 | 2条评论
夜幕降临,忙碌而疲惫的一天,终于处理好一个重要的设计方案。。。
紧张的工作尚未结束,但是疲惫的我必须换一换思路了。。。
7:30 合上电脑,开始我的 “将运动进行到底” 计划。。。
天太黑,投篮已经看不见了,昨天散步+游泳,今天跑步+平衡训练。。。
自从2007年脚拉伤以来,在医生的盯着下一直没有正式的跑步,今天算是第一次吧,我给自己定的目标是第一次绕操场跑6圈,然后每1-2次递增一圈,直至12圈。。。
我不知道学习操场的尺寸,一圈大概250米吧。
六圈下来还好,身轻如燕!找到了从前的感觉!
压腿及平衡训练半小时,由于注意力要高度集中在每一个动作上,我的大脑渐渐空白起来。。。
黑夜里等运动结束,我的大脑一片空白。。。
我喜欢这样的感觉。。。这样的状态。。。这样真实的自我。。。
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回复 孟德 2010年05月25日 星期二 23:28
回复 Jenny Yao 2010年05月25日 星期二 23:45