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茂斋老架太极拳谱

史荣久  2009年08月21日 星期五 20:45 | 2200次浏览 | 11条评论

此谱为老谱,得者请妥善保存.

茂斋老架太极拳谱
此谱为老谱,得者请妥善保存。

序号/名称/方位
1/太极起式/南         37/右分脚/东          73/金鸡独立/东
2/左提手/南           38/右高探马/东        74/倒撵猴(3)/东
3/揽雀尾/西           39/左分脚/东          75/斜飞势/东南
4/斜单鞭/东南         40/转身蹬脚/西        76/提手上势/南
5/提手上势/南         41/左搂膝拗步/西      77/白鹤亮翅/南
6/白鹤亮翅/南         42/右搂膝拗步/西      78/左搂膝拗步/东
7/左搂膝拗步/东       43/进步栽捶/西        79/海底针/东
8/手挥琵琶/东         44/翻身撇身捶/东      80/闪通背/南
9/左搂膝拗步/东       45/二起脚/东          81/翻身搬拦锤/西
10/右搂膝拗步/东      46/左右打虎式/东      82/进步搬拦锤/西
11/左搂膝拗步/东      47/披身蹬脚/东        83/揽雀尾/西
12/手挥琵琶/东        48/双峰贯耳/东        84/单鞭/南
13/高探马/东          49/进步踢脚/东        85/云手(3*450)/南
14/进步搬拦锤/东      50/转身蹬脚/东        86/单鞭/南
15/如封似闭/东        51/右搂膝拗步/东      87/高探马/东
16/抱虎归山/南        52/左搂膝拗步/东      88/扑面掌/东
17/十字手/南          53/手挥琵琶/东        89/转身十字摆莲/西
18/左右搂膝拗步/      54/高探马/东          90/右搂膝拗步/西
19/揽雀尾/西北        55/上步搬拦锤/东      91/搂膝指裆捶/西
20/斜单鞭/西南        56/如封似闭/东        92/上锤/西
21/撇身掌/东          57/抱虎归山/东        93/上步揽雀尾/西
22/肘底看捶/东        58/十字手/南          94/斜单鞭/东南
23/倒撵猴(3)/东     59/左右搂膝拗步       95/下势/东北
24/斜飞势/东南        60/揽雀尾/西北        96/上步七星/东北
25/提手上势/南        61/单鞭/西南          97/退步跨虎/南
26/白鹤亮翅/南        62/手挥琵琶/西        98/转身扑面掌/西
27/左搂膝拗步/东      63/野马分鬃/          99/转身双摆莲/东
28/海底针/东          64/玉女穿梭(左右)   100/左弯弓射虎/东
29/闪通背/南          65/手挥琵琶/东        101/右弯弓射虎/东
30/翻身搬拦锤/西      66/玉女穿梭(左右)   102/上步错掌/东
31/卸步搬拦捶/西      67/下琵琶式/西        103/揽雀尾/东
32/上步揽雀尾/西      68/上步揽雀尾/西      104/单鞭/北
33/单鞭/南            69/斜单鞭/东南        105/上步错掌/西
34/云手(3*180)/南   70/云手(3*270)/南   106/揽雀尾/西
35/单鞭/南            71/斜单鞭/东南        107/单鞭/南
36/左高探马/东        72/下势/东南          108/合太极/南

注:
18(南转西南)
46(东南/西北)
59(南转西南)
63(西南转西/北转西南)
64(西南转东南)
66(东北转西北)
套路中所标注方向均以正胸方向为准。

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李明

回复 李明  2009年09月16日 星期三 18:03

我们成为武林至尊已经指日可待了
哈哈,哈哈!

0条回复

邓楠

回复 邓楠  2009年08月22日 星期六 01:05

组织个打太极的线下活动吧……

0条回复

潘多

回复 潘多  2009年08月21日 星期五 20:52

想起了大一的体育老师,那柔韧有余 搞的我差点不及格

5条回复

  • 史荣久

    回复 史荣久  2009年08月21日 星期五 20:57

    这套拳健身效果非常好,打上几式,就全身是汗.

    4条回复

      • 潘多

        回复 潘多  2009年08月21日 星期五 21:22

        要有音乐才上境界 晨练不错

        3条回复

          • 史荣久

            回复 史荣久  2009年08月21日 星期五 21:26

            不能配音乐,配乐的是表演,或者太极操.
            练拳的时候要静,体会身体内部的声音.

            2条回复

李金贵

回复 李金贵  2009年08月21日 星期五 20:49

记得当初打太极拳,实在记不住,自己编了个谱子:“小鸡吃米”“天女下凡”等等,哈哈

2条回复

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